Il Corso Rilascia:
Diploma e tesserino tecnico nazionale ASI – Coni
(Abilita a poter lavorare in qualsiasi SSD, ASD, Associazione Sportiva, Palestra o Centro
Sportivo)
Riconoscimento del ministero dell’interno, del ministero del lavoro e delle politiche sociali.
Diploma aderente al protocollo SNaQ (protocollo Europeo)
Costo totale del corso:
€ 169 + 50 euro tesserino tecnico (comprensivo di tessera ASI), diploma in formato digitale e
inserimento sull’ALBO degli Istruttori nazionali ASI/CONI.
+ 20 euro (opzionale) spedizione e stampa diploma e tesserino tecnico cartaceo
Corso Running 1 Livello On demand
219,00€
Descrizione
Descrizione
Il corso di –Running 1 ^ livello gli argomenti trattati verranno sviluppati e analizzati attraverso
materiale FAD – Formazione a Distanza – che sarà disponibile ad iscrizione effettuata
all’interno della propria Area Riservata. All’ interno dell’area riservata troverete video, slide e
test da svolgere autonomamente. Al termine del test finale si conseguirà diploma e tesserino
tecnico nazionale.
ARGOMENTI TRATTATI:
Presentazione corso running
Tecnica di corsa
Metodologia di allenamento
Piano di allenamento
Velocità, stabilità e sincronia
Sistemi energetici
Metabolismo aerobico
Metabolismo anaerobico
Vo2max
Tecniche di respirazione
Nutrizione e idratazione
Informazioni aggiuntive
| PAGAMENTO | TUTTO IN UNA UNICA SOLUZIONE |
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