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Preparatore atletico 2° livello

60,00280,00

Il Corso Rilascia:

Diploma e tesserino tecnico nazionale ASI – Coni
(abilitazione a poter lavorare in qualsiasi società, associazione sportiva, o camp, centro estivo)
Riconoscimento del ministero dell’interno, del ministero del lavoro e delle politiche sociali.
Diploma aderente al protocollo SNaQ (protocollo Europeo)

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

Quota di partecipazione iniziale per prenotare il corso: PRENOTANDO ORA CON €60 (Acconto non rimborsabile,si potrà richiedere lo spostamento dell’inizio del corso in un’altra data, purché venga avvisata la segreteria 7 giorni prima della data inizialmente scelta). IL RESTANTE LO PAGHI DUE GIORNI PRIMA DELL’INIZIO DEL CORSO.
Costo totale del corso :

€ 230 + 50 euro tessera ASI (comprensivo di assicurazione), diploma e tesserino tecnico ASI/CONI in formato digitale e inserimento sull’ALBO degli Istruttori ASI.

+ 15 euro (opzionale) spedizione e stampa diploma e tesserino tecnico cartaceo.

*se sei già tesserato ASi/Iff  selezionalo nella schermata dell’ordine cosi da permetterci di scalarti 10 euro dal costo del corso.

Voglio il diploma in formato cartaceo

Se desideri ricevere il tuo diploma in formato cartaceo al tuo indirizzo, questo avrà un costo di 15 euro aggiuntivi. Se non selezionato il diploma sarà in formato digitale e ti arriverà sulla tua email.

La spedizione del diploma cartaceo avrà un costo di 15 euro aggiuntivi

Sei tesserato ASI/ IFF?

Se già sei in possesso della tessera socio ASI/IFF ti verranno dedotti 10 euro dal costo del corso.

Se sei già tesserato spunta la casella per scontarti il prezzo tessera.

Prezzo prodotto:60,00
Totale opzioni:
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Descrizione

Descrizione

Il corso di preparatore atletico 2^ livello e gli argomenti trattati verranno sviluppati in 4 giornate formative, al quarto giorno verra’ conseguito l’esame finale.

ARGOMENTI TRATTATI:

  1. La postura dell’atleta
    • Cos’è
    • Problematiche e Benefici
    • Funzioni e ruoli
    • Come Intervenire nell’atleta di alto livello
  2. Overtraining e Overreaching perchè sono importanti
    • Overtaining nell’atleta
    • Overreaching nell’atleta
    • Come riconoscerli
    • Come prevenirli
  3. Cenni e principi di alimentazione dell’atleta
    • Caratteristiche di una corretta alimentazione
    • Macro e micronutrienti
    • La sudorazione
    • Differenze tra uomo e donna
  4. Allenamento della forza nella preparazione atletica
    • Didattica e tecnica degli esercizi di forza
    • Espressioni di forza
    • Metodiche di allenamento
    • Periodizzazione
  5. Allenamento della velocità nella preparazione atletica
    • La velocità nell’atleta di elite
    • Le varie tipologie di velocità
    • Quando inserirla nel nel ciclo di allenamento
    • Programmazione dell’allenamento della velocità
  6. Allenamento della resistenza bella preparazione atletica
    • Il Vo2max
    • L’importanza della soglia anaerobica
    • Endurance e frequenza cardiaca
    • Macro e microcicli
  7. Allenamento a carico naturale e contro resistenza
    • Principi del Calisthenics
    • Caratteristiche del Functional training
    • Utilizzo del Crosstraining
    • Le basi del Powerlifting
    • Il Weightlifting nella preparazione atletica
  8. La mobilità articolare
    • Quando utilizzarla
    • Metodologia
    • Aspetti funzionali
    • Esercitazioni
  9. Traumatologia dell’atleta
    • Problematiche arto superiore
    • Problematiche arto inferiore
    • Il mal di schiena e la colonna vertebrale
    • La prevenzione attraverso il corretto uso del corpo umano
  10. Valutazione dell’atleta
    • Monitoraggio della forza
    • Test di resistenza
    • Peso e altezza nell’atleta di elite
  11. Rapporto tra preparatore atletico e atleta
    • Perchè
    • Errori da non commettere
    • Linee guida
  12. Test Finale

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08-09-15-16 Giugno 2024, 17-18-24-25 Agosto 2024 , 07-08-14-15 Settembre 2024, 09-10-16-17 Novembre 2024, 14-15-21-22 Dicembre 2024

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