Corso Allenamento al Femminile

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10Lezioni / 1Quiz

Cap 1. VIDEO - Sistemi di Regolazione e controllo differenze biologiche, ormonale e antropomorfiche 10 points

Cap 1. SLIDE - Sistemi di Regolazione e controllo differenze biologiche, ormonale e antropomorfiche. 10 points

Cap 2.VIDEO - Adattamenti fisiologici e fasi della vita femminile. 10 points

Cap 2.SLIDE - Adattamenti fisiologici e fasi della vita femminile 10 points

Cap 3.VIDEO - Metodologie dell'allenamento e strategie specifiche. 10 points

Cap 3.SLIDE - Metodologie dell'allenamento e strategie specifiche. 10 points

Cap 4.VIDEO - Programmazione, alimentazione e casi pratici. 10 points

Cap 4.SLIDE - Programmazione, alimentazione e casi pratici. 10 points

Test Corso Allenamento al Femminile 20 points 30m

SLIDE COMPLETE - Corso Allenamento al Femminile 10 points

FINE DEL CORSO DI Allenamento al Femminile 10 points