Personal Trainer primo livello eLearning
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SEGRETERIA IFF
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- Fitness Online
- 18Lezioni/7Quiz
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Corso Personal Trainer 1° Livello
18Lezioni / 7Quiz
introduzione corso personal trainer- Slide 1
10 points
Personal Trainer - Video 1 - Introduzione al PT
10 points
la figura del pt- anamnesi del cliente- Slide 2
10 points
Personal Trainer - Video 2 - anamnesi del cliente
10 points
Test Capitolo 1 - ANAMNESI DEL CLIENTE
20 points
5m
anatomia di base- Slide 3
10 points
Personal Trainer - Video 3 - anatomia di base
10 points
3m
Test CAPITOLO 2 - ANATOMIA DI BASE
20 points
30m
i sistemi energetici- Slide 4
10 points
Personal Trainer - 4 video - i sistemi energetici
10 points
1m
TEST CAPITOLO 3 - I SISTEMI ENERGETICI
20 points
30m
capacita coordinative- Slide 5
10 points
Personal Trainer - video 5 - capacità coordinative e condizionali
1m
Test CAPITOLO 4 - CAPACITA’ COORDINATIVE E CAPACITA’ CONDIZIONALI?
20 points
30m
le diverse tipologie di contrazione- Slide 6
10 points
Personal Trainer - Video 6 - le diverse tipologie di contrazione muscolare
10 points
TEST CAPITOLO 5 - LE DIVERSE TIPOLOGIE DI CONTRAZIONE MUSCOLARE
20 points
30m
cenni di alimentazione- Slide 7
10 points
Personal Trainer - Video 7 - cenni di alimentazione e integrazione
10 points
TEST CAPITOLO 6 - CENNI DI ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE
20 points
30m
utilizzo di macchinari e pesi liberi- Slide 8
10 points
Personal Trainer - Video 8 - utilizzo di macchinari e pesi liberi
10 points
TEST CAPITOLO 7 - UTILIZZO DI MACCHINARI E PESI LIBERI
20 points
30m
CORSO PERSONAL TRAINER 1° LIVELLO slide complete
10 points
Fine corso - Personal Trainer 1 livello
10 points