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Masterclass Pilates In Gravidanza – Esercizi, Benefici & Cose Da Sapere – Online

140,00

Questo corso rilascia:

Attestato ASI riconosciuto CONI utile per poter essere integrato con un diploma ed un tesserino tecnico da istruttore di fitness di qualsiasi genere.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

Costo totale del corso : € 130 + 10 euro di contributo associativo * = 140 €

*se sei tesserato comunicalo alla segreteria al 3270453992 prima di fare il saldo totale

 

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Descrizione

Descrizione del corso :

Il corso si propone di fornire feedback utili all’impostazione di lezioni di pilates per donne in gravidanza andando ad analizzare oltre alla parte pratica dedicata agli esercizi anche quelli che sono i benefici che il pilates può portare durante la gravidanza; Durata del corso 5 H sulla piattaforma SKYPE.

PROGRAMMA:

  • introduzione e i benefici del pilates in gravidanza
  • cambiamenti fisiologici nei tre trimestri di attesa
  • allenare il pavimento pelvico
  • visione e pratica degli esercizi da somministrare

Informazioni aggiuntive

Data

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