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Seminario Flessibilità & Mobilità Online

120,00

Questo corso rilascia:

Attestato ASI riconosciuto CONI utile per poter essere integrato con un diploma ed un tesserino tecnico da istruttore di fitness di qualsiasi genere.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

Costo totale del corso : € 110 + 10 euro di contributo associativo * = 120 €

*se sei tesserato comunicalo alla segreteria al 3270453992 prima di fare il saldo totale

 

COD: N/A Categoria:

Descrizione

Descrizione del corso : Il corso ti fornirà nozioni teoriche e pratiche riguardo la flessibilità e la mobilità utile da poter integrare ad altri titoli conseguito nel mondo del Fitness e degli agonistici; Il corso e gli argomenti trattati verranno sviluppati in 1 giornata formativa totalmente online, o in modalità FAD o modalità LIVE in accordo con la segreteria e le necessità del corsista.

FAD (Scegli Tu La Data) <— per chi sceglie FAD puo’ indicare la data in cui svolgere il corso direttamente contattando la segreteria al : Telefono: 3270453992

PROGRAMMA:

    PROGRAMMA:

    -Teoria: differenze tra flessibilità e mobilità

    -Metodi per il miglioramento della flessibilità

    -Mobilità per la corsa

    -Mobilità per il sollevamento pesi

    -Pratica: arti superiori, arti inferiori, colonna vertebrale

    Costo totale del corso : 110 €

Informazioni aggiuntive

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