E’ una figura professionale dedicata alla gestione individualizzata dell’esercizio fisico per tutti coloro, neofiti ed esperti, che praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute, la forma fisica e/o la prestazione. Gran motivatore nell’ambito della pratica sportiva, il PT, educa ad uno  stile di vita sano. La formazione del Personal trainer è interdisciplinare, spazia quindi dalla fisiologia, all’anatomia funzionale; dalla medicina dello sport fino alla psicologia; dalla nutrizione all’allenamento. Scopo del PT è l’educazione del proprio allievo ad uno stile di vita salutare, nonché la programmazione e la realizzazione di un programma d’allenamento ideato sulla base delle specifiche esigenze psicofisiche emerse dall’anamnesi iniziale.

Le fasi della programmazione sono le seguenti:

–  Intervista iniziale,

– Valutazione antropometrica e funzionale,

– Programmazione e periodizzazione dell’allenamento,

– Controllo, valutazioni e statistiche dell’allenamento programmato.

Dott. Andrea Metrangolo

– Laurea in Giurisprudenza

– Consulente Fitness Marketing

– Personal Trainer Issa

– Personal Trainer Coni

– Istruttore Pump

– Istruttore Pilates

– Istruttore Fitness

– Istruttore  Spinning

– Istruttore  Posturale

– Operatore Neurofisio Taping