E’ una figura professionale dedicata alla gestione individualizzata dell’esercizio fisico per tutti coloro, neofiti ed esperti, che praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute, la forma fisica e/o la prestazione. Gran motivatore nell’ambito della pratica sportiva, il PT, educa ad uno stile di vita sano. La formazione del Personal trainer è interdisciplinare, spazia quindi dalla fisiologia, all’anatomia funzionale; dalla medicina dello sport fino alla psicologia; dalla nutrizione all’allenamento. Scopo del PT è l’educazione del proprio allievo ad uno stile di vita salutare, nonché la programmazione e la realizzazione di un programma d’allenamento ideato sulla base delle specifiche esigenze psicofisiche emerse dall’anamnesi iniziale.
Le fasi della programmazione sono le seguenti:
– Intervista iniziale,
– Valutazione antropometrica e funzionale,
– Programmazione e periodizzazione dell’allenamento,
– Controllo, valutazioni e statistiche dell’allenamento programmato.
Dott. Andrea Metrangolo
– Laurea in Giurisprudenza
– Consulente Fitness Marketing
– Personal Trainer Issa
– Personal Trainer Coni
– Istruttore Pump
– Istruttore Pilates
– Istruttore Fitness
– Istruttore Spinning
– Istruttore Posturale
– Operatore Neurofisio Taping
